ふぁむうランチ

本日のランチはささみのみぞれ煮です。

大根おろしには食材の消化を助ける役割があり、さっぱりといただけます。

少し暑くなってきたお昼にぴったりでした。

鳥ささみ(4本)をお酒で揉み、削ぎ切りにし、片栗粉をまぶします

油を引いたフライパンで焼き目が付くまで焼きます

酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖大さじ1・酢 大さじ1・醤油 大さじ1.5 をフライパンへ

ひと煮たちしたら大根おろしを投入🍳

3.4分煮ます。。出来上がり🍳

どんどん暑くなっていきますが、少しでもお昼からのパワーになるように💪皆んなで楽しくいただきます😋

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